特別企畫(一) Feature | 瘟疫中的日常生活:心靈紓困(可能)提案╱提案4:跑吧!走吧!到自然裡 把身體交給環境,看看會長出什麼

林燕卿 慢跑如動態冥想 拍攝自然找到平靜

(林燕卿 提供)
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英國宣布全國封城前,才從疫情爆發前的孟加拉趕回英國的林燕卿,也因此擱下了原本參與的許多計畫。以前連走路都覺得累的她,開始了慢跑。「每天慢跑不只是為了鍛鍊身體,也像是一種動態的冥想,可以讓我不那麼焦慮,並且給我一種可以支配自己的感覺。」近年醉心於影像創作的林燕卿,也在慢跑中拍攝大量影像,「這些影像既是讓我內心平靜的力量,卻同時也是焦慮的來源。很多東西其實都是一體兩面。」

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